Welkom bij Anker Systeemtherapie

Anker Systeemtherapie biedt professionele relatie-en gezinstherapie aan voor gezinnen, koppels en individuen. In de praktijk staat de verbinding tussen mensen centraal. Of je nu worstelt met relationele uitdagingen, gezinsdynamiek, of persoonlijke problemen, ik begeleid je naar inzicht, herstel en groei.

Visie

In mijn praktijk voor systeemtherapie geloof ik in de kracht van gezonde relaties – met jezelf en met de mensen om je heen. Ik bied een warme, veilige ruimte waar je zonder oordeel kunt onderzoeken wat er in jouw leven en relaties speelt, waar pijnpunten liggen en waar ruimte is voor groei. In gezins-, relatie- en individuele therapie kijk ik samen met je naar de unieke patronen die jouw leven of jullie levens vormen. Met zorg en aandacht werken we toe naar een gezonde balans, omdat ik geloof dat dit de basis is voor een goede psychische gezondheid.

Therapievormen

Gezinstherapie

In gezinnen kunnen spanningen en conflicten soms hoog oplopen. Gezinstherapie helpt om de onderlinge relaties en communicatie te verbeteren. Samen onderzoeken we de patronen die zorgen voor onbegrip of conflicten en werken we aan nieuwe manieren van omgaan met elkaar. Of het nu gaat om problemen tussen ouders en kinderen, broers en zussen, of binnen samengestelde gezinnen, ik help jullie om de balans en harmonie te herstellen.

Gezinstherapie kan helpen bij:

  • Verbeteren van communicatie binnen het gezin
  • Herstellen van vertrouwen en verbinding
  • Omgaan met opvoedingsproblemen
  • Rouw, verlies en andere ingrijpende gebeurtenissen
  • Spanningen door echtscheiding of samengestelde gezinnen

 Relatietherapie

Elke relatie kent ups en downs. Soms kom je echter in een fase waarin het moeilijk is om elkaar te begrijpen of om problemen samen op te lossen. Relatietherapie biedt een veilige ruimte om met elkaar in gesprek te gaan, patronen te doorbreken en weer in verbinding te komen. Samen ontdekken we wat jullie nodig hebben om weer met elkaar verder te kunnen.

Relatietherapie kan helpen bij:

  • Verbeteren van de communicatie
  • Vertrouwen herstellen na een moeilijke periode
  • Omgaan met conflicten of ontrouw
  • Intimiteitsproblemen en emotionele afstand
  • Voorbereiding op scheiding of herstel na een scheiding

Individuele Therapie

Naast relatie- en gezinstherapie bied ik ook individuele therapie. Soms zijn de uitdagingen die je ervaart niet direct verbonden aan anderen, maar spelen ze vooral binnen jezelf. In individuele therapie kijken we samen naar de thema’s die voor jou belangrijk zijn. Dit kan variëren van persoonlijke groei tot het verwerken van moeilijke gebeurtenissen of het omgaan met stress en onzekerheid.

Individuele therapie kan helpen bij:

  • Persoonlijke ontwikkeling en zelfinzicht
  • Omgaan met stress, angst of depressie
  • Verwerken van trauma of verlies
  • Identiteitsvragen en levenskeuzes
  • Verbeteren van relaties met anderen

 

Veelgestelde Vragen

Hoe lang duurt een therapiesessie?

Een standaard therapiesessie duurt meestal 75 minuten.

Wat is Systeemtherapie nu precies?

Systeemtherapie is een therapievorm die kijkt naar mensen in hun omgeving. Dit betekent dat niet alleen het individu, maar ook de relaties met bijvoorbeeld familie, vrienden of collega’s worden meegenomen. Vaak komen problemen niet door één persoon, maar door de manier waarop mensen met elkaar omgaan. De therapie richt zich daarom op hoe we elkaar beïnvloeden en hoe de omgeving, of ‘context’, invloed heeft op iemands gedrag, gedachten en gevoelens. Dit helpt om vastgelopen patronen in relaties te begrijpen en te veranderen.

Bij systeemtherapie wordt gebruik gemaakt van verschillende theorieën over hoe systemen werken, zoals gezinssystemen of andere sociale netwerken. We kijken naar de wisselwerking tussen mensen en hun omgeving vanuit verschillende invalshoeken, om de dieperliggende oorzaken van problemen beter te begrijpen.

Systeemtherapie is anders dan familieopstellingen of systemisch werk. Bij familieopstellingen, bijvoorbeeld, worden onzichtbare familiedynamieken zichtbaar gemaakt door het letterlijk opstellen van mensen of symbolen, wat een inzicht kan geven in onderliggende patronen. Systemisch werk is breder en wordt vaak in groepen of workshops toegepast. Systeemtherapie daarentegen is een erkende therapievorm met opgeleide systeemtherapeuten die werken volgens professionele richtlijnen. Een erkende systeemtherapeut heeft een grondige opleiding gevolgd en is geregistreerd bij beroepsverenigingen zoals de NVRG. Dit zorgt ervoor dat de therapie wordt gegeven door iemand met de juiste kennis, ervaring en begeleiding in systeemgericht werken.

Wat kost een therapiesessie?

Een individuele sessie van 60 minuten bedraagt €90,- 

Een partner relatie gesprek van 75 minuten bedraagt €112,50,-

Het kennismakingsgesprek duurt een half uur en bedraagt € 35,-

Ik begrijp dat financiële draagkracht een belemmering kan zijn voor het ontvangen van de nodige ondersteuning. Daarom nodig ik iedereen die dit moeilijk vindt uit om contact met mij op te nemen. Samen kunnen we kijken naar passende oplossingen, zodat iedereen de kans krijgt om aan hun welzijn te werken.

 

Hoe vaak moet ik therapie volgen?

Omdat iedereen uniek is, stemmen we de duur van de therapie altijd af op jouw/jullie specifieke situatie en doelen. Soms is het moeilijk om van tevoren precies te zeggen hoe lang het zal duren, maar samen zoeken we wat voor jou/jullie het beste werkt."

Bij welke erkende beroepsverenigingen ben je aangesloten?

Mijn professionaliteit wordt versterkt door mijn erkende lidmaatschappen en/of registraties bij de NVRG (Nederlandse Vereniging voor Relatie- en Gezinstherapie), het SKJ ( stichting kwaliteitsregister jeugd) en het EFT-register voor emotiegerichte therapie. Deze lidmaatschappen garanderen niet alleen deskundigheid, maar bieden ook een waarborg voor kwaliteit en integriteit binnen mijn praktijk.

Neem contact op

Locatie

Ondersteveenweg 3a

9584AW Mussel